Títol: Amor sin azúcares añadidos
Subtítol: Reto de 21 días sin azúcar con reflexiones sobre autoestima y amor.
Autor:
Neus Elcacho
Col·lecció: Pràctica
Pàgines: 224
Format: 15 x 23 cm
Enquadernació: Rústica con solapas
ISBN: 978-84-17432-97-3
Preu : 21.80 €

Amor sin azúcares añadidos

Reto de 21 días sin azúcar con reflexiones sobre autoestima y amor.

Neus Elcacho
La escritora, conferenciante, colaboradora en medios, dietista y mentora de salud y bienestar Neus Elcacho nos propone un reto práctico: 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este en nuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida; el amor que has aprendido, el que atraes y recibes...

Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NO depender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos.

Todo un reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sin azúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida. ¿Aceptas el reto?

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